Le savoir-faire physique est important pour réduire les risques de blessure durant l’activité physique et le sport. En intégrant une formation en savoir-faire physique et des stratégies de réduction des risques de blessure dans leurs programmes scolaires, les enseignantes et enseignants peuvent améliorer la résilience des élèves participants.
Ainsi, un enfant peut apprendre à courir en jouant dehors avec ses amis mais rien ne garantit qu’il apprendra le bon modèle de mouvement du coureur. Il pourra courir inefficacement ou d’une manière qui, en d’autres aspects, augmentera son risque de blessure aux genoux ou aux chevilles. On pourrait en dire autant de beaucoup d’autres mouvements fondamentaux comme le saut et le lancer.
Un enseignement systématique du savoir-faire physique peut faciliter le développement de bonnes habiletés motrices et donc réduire les risques de blessure. Vous trouverez ici plus d’information sur le savoir-faire physique et la réduction des risques de blessure.